Comment choisir ses chaussures de randonnée : confort, maintien et terrain

15.12.25

Les chaussures de randonnée jouent un rôle central dans le confort et la sécurité sur les sentiers. Un modèle mal adapté peut rapidement provoquer fatigue, douleurs ou blessures. À l’inverse, une paire bien choisie permet de marcher plus longtemps, avec plus de stabilité et de sérénité.

Voici les critères essentiels à connaître pour bien choisir ses chaussures de randonnée.

1. Identifier le type de terrain pratiqué

Avant de choisir une paire, il est important de définir l’usage principal. Toutes les chaussures ne répondent pas aux mêmes besoins.

Sentiers faciles et balisés : modèles légers et souples.
Terrains variés ou accidentés : chaussures offrant plus de maintien et une semelle plus rigide.
Randonnées longues ou chargées : priorité à la stabilité et à l’amorti.

Le terrain conditionne directement le niveau de protection et de rigidité nécessaire.

2. Choisir le bon niveau de maintien

Le maintien du pied et de la cheville est un point clé, notamment sur les parcours irréguliers.

Tige basse : liberté de mouvement, idéale pour les randonnées courtes.
Tige moyenne ou haute : meilleure stabilité, recommandée pour les terrains techniques ou les longues distances.

Un bon maintien réduit les risques de torsion et améliore la confiance à la marche.

3. Miser sur le confort avant tout

Le confort ne doit jamais être négligé. Une chaussure de randonnée doit être agréable dès les premières utilisations.

À vérifier :

espace suffisant pour les orteils,
absence de points de pression,
bon maintien du talon.

Il est conseillé d’essayer les chaussures avec des chaussettes adaptées et de marcher quelques minutes pour tester les sensations.

4. Prendre en compte l’adhérence et la semelle

La semelle assure la stabilité et l’accroche sur différents types de sols. Une bonne adhérence est essentielle sur terrain humide, rocailleux ou en pente.

Une semelle de qualité doit offrir :

une bonne accroche,
un amorti efficace,
une résistance à l’usure.

5. Adapter ses chaussures aux conditions climatiques

Selon la saison et la météo, certains critères deviennent prioritaires.

En conditions humides : matériaux résistants à l’eau ou membranes imperméables.
Par temps chaud : respirabilité et légèreté.
En hiver : isolation et compatibilité avec des chaussettes plus épaisses.

L’objectif est de garder les pieds secs et confortables tout au long de la marche.

Conclusion

Bien choisir ses chaussures de randonnée, c’est investir dans son confort et sa sécurité sur le long terme. En tenant compte du terrain, du maintien, du confort et des conditions climatiques, il devient plus simple de trouver un modèle adapté à ses besoins.

Chez Nomade-Horizon, nous croyons qu’un bon équipement doit s’adapter au terrain et accompagner chaque pas, sans compromis inutile.